Työhyvinvointi on tärkeää myös varhaiskasvattajilla


Omaan työhyvinvointiin vaikuttavat tekijät:

  • Omat elintavat, arvot, asenteet ja motivaatio
  • Koti ja vapaa-aika
  • Työyhteisö
  • Esimies ja työnantaja
  • Työterveyshuolto


HLU:n työhyvinvoinnin palveluja


Buusti360-työhyvinvointikokonaisuus

Buusti360 on Liikunnan aluejärjestöjen yhteinen toimintamallin työikäisten liikunta-aktiivisuuden kehittämiseksi. Se on koko Suomen kattava palvelu, jonka tavoitteena on lisätä liikettä ja hyvinvointia työyhteisöissä.
Tutustu tarkemmin Buusti360-ohjelmaan.


Buusti360-webinaarisarja 
- Liikettä ja hyvinvointia työyhteisöön 

Syksyllä 2022 toteutetaan jälleen kolmen hyvinvointiwebinaarin kokonaisuus. Luennot voi katsoa myös tallenteena itselle paremmin sopivana ajankohtana.

Puhujina asiantuntijat: Marjo Matikainen-Kallström, Jarmo Liukkonen ja Mikko "Peltsi" Peltola. Tutustu tarkemmin webinaarien sisältöihin


Fyysisen kunnon testaus- ja mittauspalvelut

  • Kehonkoostumus mittaus uudella Inbody770 -laitteella 
    + palauteluennot ja/tai videot (kysy tarjous)
  • UKK-kävelytesti/juoksutesti tai Tyhy-liikunta.
  • Firstbeat hyvinvointianalyysi

Hyvinvointiluennot ja -työpajat erilaisin toteutuksin 

(hinnat alk. 100–200 €/h riippuen kokonaisuudesta)

  • Buustia liikuntaan osana työssä jaksamista
  • Motivaatio – tavoitteena aktiivisempi elämäntapa
  • Unen ja levon merkitys osana hyvinvointia
  • Istumisen tauottaminen ja taukoliikunta
  • Työergonomia
  • Huco hyvinvointinavigaattori ja Huco move – väline itsensä tuntemiseen ja motivointiin Katso lisätietoa hyvinvointinavigaattorista https://hucosport.com/

Työhyvinvointipäivät ja liikuntakokeilut

  • Räätälöity ohjelma tyhy-päiviin asiakkaan toiveiden mukaan
  • Liikuntakokeiluina esim. kinball, kävelyfutis, suunnistus, pesäpallo, fatbike, golf


Muita välittämiämme palveluja:


Suomen aktiivisin työpaikka sertifikaatti

Suomen Aktiivisin Työpaikka on kartoitustyökalu yrityksen työhyvinvointi- ja liikuntatoiminnan arviointiin ja kehittämiseen. Kartoituksen tulosraportti ja kehitysideat käydään läpi Buusti360-asiantuntijan kanssa palautetapaamisessa. Yli 50 % kokonaispisteillä organisaatio ansaitsee Suomen Aktiviisin Työpaikka -sertifikaatin. Parhaiten menestyneet yritykset kisailevat Suomen Aktiivisin Työpaikka -tittelistä vuosittain Urheilugaalassa.


Break Pro -taukoliikuntasovellus

Työkalu työn tauottamiseen, ergonomian parantamiseen ja työhyvinvoinnin lisäämiseen  


Kysy lisätietoja ja tarjousta:

Kaisa Björn
asiantuntija, aikuis- ja terveysliikunta
kaisa.bjorn@hlu.fi
p. 044 774 8827