Työhyvinvointi on tärkeää myös varhaiskasvattajilla
Omaan työhyvinvointiin vaikuttavat tekijät:
- Omat elintavat, arvot, asenteet ja motivaatio
- Koti ja vapaa-aika
- Työyhteisö
- Esimies ja työnantaja
- Työterveyshuolto
HLU:n työhyvinvoinnin palveluja
Buusti360-työhyvinvointikokonaisuus
Buusti360 on Liikunnan aluejärjestöjen yhteinen toimintamallin työikäisten liikunta-aktiivisuuden kehittämiseksi. Se on koko Suomen kattava palvelu, jonka tavoitteena on lisätä liikettä ja hyvinvointia työyhteisöissä.
Tutustu tarkemmin Buusti360-ohjelmaan.
Fyysisen kunnon testaus- ja mittauspalvelut
- Kehonkoostumus mittaus Inbody770 -laitteella
+ palauteluennot ja/tai videot (kysy tarjous) - UKK-kävelytesti/juoksutesti tai Tyhy-liikunta.
- Firstbeat hyvinvointianalyysi
Hyvinvointiluennot ja -työpajat erilaisin toteutuksin
(hinnat alk. 100–200 €/h riippuen kokonaisuudesta)
- Buustia liikuntaan osana työssä jaksamista
- Motivaatio – tavoitteena aktiivisempi elämäntapa
- Unen ja levon merkitys osana hyvinvointia
- Istumisen tauottaminen ja taukoliikunta
- Työergonomia
- Huco hyvinvointinavigaattori ja Huco move – väline itsensä tuntemiseen ja motivointiin Katso lisätietoa hyvinvointinavigaattorista https://hucosport.com/
Työhyvinvointipäivät ja liikuntakokeilut
- Räätälöity ohjelma tyhy-päiviin asiakkaan toiveiden mukaan
- Liikuntakokeiluina esim. kinball, kävelyfutis, suunnistus, pesäpallo, fatbike, golf
Muita välittämiämme palveluja:
Suomen aktiivisin työpaikka sertifikaatti
Suomen Aktiivisin Työpaikka on kartoitustyökalu yrityksen työhyvinvointi- ja liikuntatoiminnan arviointiin ja kehittämiseen. Kartoituksen tulosraportti ja kehitysideat käydään läpi Buusti360-asiantuntijan kanssa palautetapaamisessa. Yli 50 % kokonaispisteillä organisaatio ansaitsee Suomen Aktiviisin Työpaikka -sertifikaatin. Parhaiten menestyneet yritykset kisailevat Suomen Aktiivisin Työpaikka -tittelistä vuosittain Urheilugaalassa.
Break Pro -taukoliikuntasovellus
Työkalu työn tauottamiseen, ergonomian parantamiseen ja työhyvinvoinnin lisäämiseen
Kysy lisätietoja ja tarjousta:
Kaisa Björn
asiantuntija, aikuis- ja terveysliikunta
kaisa.bjorn@hlu.fi
p. 044 774 8827