Henkilöstön työhyvinvointi

Liikkumista lisäämällä ja palautumista tukemalla on mahdollista vaikuttaa henkilöstön työhyvinvointiin, työssä jaksamiseen ja yhteisöllisyyteen. Hyvinvoivat työntekijät innostavat esimerkillään myös lapsia ja nuoria liikkumaan.

HLU:n työhyvinvoinnin palveluja:


Buusti360-työhyvinvointikokonaisuus

Buusti360 on Liikunnan aluejärjestöjen yhteinen toimintamallin työikäisten liikunta-aktiivisuuden kehittämiseksi. Se on koko Suomen kattava palvelu, jonka tavoitteena on lisätä liikettä ja hyvinvointia työyhteisöissä.
Tutustu tarkemmin Buusti360-ohjelmaan ja sen palveluihin.


Fyysisen kunnon testaus- ja mittauspalvelut

  • Kehonkoostumus mittaus Inbody770 -laitteella 
    + palauteluennot ja/tai videot
  • UKK-kävelytesti/juoksutesti tai Tyhy-liikunta.
  • Firstbeat hyvinvointianalyysi

Hyvinvointiluennot ja -työpajat erilaisin toteutuksin 

  • Buustia liikuntaan osana työssä jaksamista
  • Motivaatio – tavoitteena aktiivisempi elämäntapa
  • Unen ja levon merkitys osana hyvinvointia
  • Istumisen tauottaminen ja taukoliikunta
  • Työergonomia
  • Huco hyvinvointinavigaattori ja Huco move – väline itsensä tuntemiseen ja motivointiin Katso lisätietoa hyvinvointinavigaattorista https://hucosport.com/

Uusi normipäivä -työpaja

Tavoite: osallistuja tunnistaa työpäivänaikaisen liikkumisen mahdollisuuksia osana kokonaishyvinvointia ja kehittää tähän käytännöllisiä ratkaisuja.

Valtaosa aikuisikäisistä viettää merkittävän osan valveillaoloajastaan työtä tehden, ja jaksaminen on monella koetuksella. Valmennuksessa tutustutaan tarkoituksenmukaisiin tapoihin lisätä aktiivisuutta työpäiviin vireystilan, hyvinvoinnin ja työtehon lisäämiseksi.  


Työhyvinvointipäivät ja liikuntakokeilut

  • Räätälöity ohjelma tyhy-päiviin asiakkaan toiveiden mukaan
  • Liikuntakokeiluina esim. kinball, kävelyfutis, suunnistus, pesäpallo, fatbike, golf


Muita välittämiämme palveluja:


Suomen aktiivisin työpaikka sertifikaatti

Suomen Aktiivisin Työpaikka on kartoitustyökalu yrityksen työhyvinvointi- ja liikuntatoiminnan arviointiin ja kehittämiseen. Kartoituksen tulosraportti ja kehitysideat käydään läpi Buusti360-asiantuntijan kanssa palautetapaamisessa. Yli 50 % kokonaispisteillä organisaatio ansaitsee Suomen Aktiviisin Työpaikka -sertifikaatin. Parhaiten menestyneet yritykset kisailevat Suomen Aktiivisin Työpaikka -tittelistä vuosittain Urheilugaalassa.


Break Pro -taukoliikuntasovellus

Työkalu työn tauottamiseen, ergonomian parantamiseen ja työhyvinvoinnin lisäämiseen  




Kysy lisätietoja ja tarjousta:

Sampsa Kivisto
asiantuntija, aikuis- ja terveysliikunta
sampsa.kivisto@hlu.fi
p. 040 7108 459