Työhyvinvointi kouluissa ja oppilaitoksissa

Työyhteisöjen liikunta- ja hyvinvointipalvelut

Liikkumista lisäämällä on mahdollista vaikuttaa oppilaitoksen henkilökunnan työhyvinvointiin sekä oppilaitoksen yhteisöllisyyteen. Päivittäiseen liikkumiseen sitoutuneet työntekijät innostavat esimerkillään myös opiskelijoita liikkumaan.

Liikunnan aluejärjestöt tarjoavat työyhteisöille:

  • Tsemppi- ja Tyky-päiviä ja -tuokioita
  • Liikunta- ja terveysaiheisia luentoja
  • Lajikokeiluja
  • Kuntotestauksia ja terveysmittauksia
  • Tukea työyhteisön liikuntasuunnitelman laatimiseen
  • Liikuntatapahtumien suunnittelun ja toteutuksen apua


Hämeen Liikunta ja Urheilu tukee koulujen ja oppilaitosten henkilöstöä työhyvinvointiin liittyvissä teemoissa. 


Vuoden 2022 alusta käynnistyy henkilöstölle suunnattu 


KUNNON KASVATTAJAT -kampanja

Fyysinen kunto on yksi tärkeä työssä jaksamisen ja siitä nauttimisen elementti. Hyvinvointi lähtee oman kehon ja sen lähtötason tuntemisesta. Nämä ovat edellytyksiä myös sopivan liikunnallisen tavoitteen asettamiselle. Kunnon kasvattajat on positiivisella otteella työyhteisöille suunnattu matalan kynnyksen motivoiva mittaustapahtuma.

Kampanja sisältää seuraavan kokonaisuuden:

  • InBody-kehonkoostumusmittaus ja UKK-kävelytesti/juoksutesti tai Tyhy-liikunta.
  • Henkilökohtainen tulosraportti jokaiselle ja yhteinen palautetilaisuus koko työyhteisölle.
  • Vinkkejä yhteisesti omien tulosten parantamiseen ja työyhteisöliikuntaan.
    Koontiraportti koko työyhteisöstä työnantajalle.
  • Mahdollisuus tilata seurantamittaus 5–10 kk päästä. 


HLU:n työhyvinvoinnin palveluja


Buusti360-työhyvinvointikokonaisuus

TUTUSTU TARKEMMIN BUUSTI 360-OHJELMAAN

Fyysisen kunnon testaus- ja mittauspalvelut

  • Kehonkoostumus mittaus uudella Inbody770 -laitteella 
    + palauteluennot ja/tai videot (kysy tarjous)
  • UKK-kävelytesti/juoksutesti tai Tyhy-liikunta.
  • Firstbeat hyvinvointianalyysi

Hyvinvointiluennot ja -työpajat erilaisin toteutuksin 
(hinnat alk. 100–200 €/h riippuen kokonaisuudesta)

  • Buustia liikuntaan osana työssä jaksamista
  • Motivaatio – tavoitteena aktiivisempi elämäntapa
  • Unen ja levon merkitys osana hyvinvointia
  • Istumisen tauottaminen ja taukoliikunta
  • Työergonomia
  • Huco hyvinvointinavigaattori ja Huco move – väline itsensä tuntemiseen ja motivointiin Katso lisätietoa hyvinvointinavigaattorista https://hucosport.com/

Työhyvinvointipäivät ja liikuntakokeilut

  • Räätälöity ohjelma tyhy-päiviin asiakkaan toiveiden mukaan
  • Liikuntakokeiluina esim. kinball, kävelyfutis, suunnistus, pesäpallo, fatbike, golf


Muita välittämiämme palveluja:

Suomen aktiivisin työpaikka sertifikaatti

Suomen Aktiivisin Työpaikka -kilpailu on kartoitustyökalu yrityksen työhyvinvointi- ja liikuntatoiminnan arviointiin ja kehittämiseen. Kartoituksen tulosraportti ja kehitysideat käydään läpi Buusti360- asiantuntijan kanssa palautetapaamisessa. Yli 50 % kokonaispisteillä organisaatio ansaitsee Suomen Aktiviisin Työpaikka -sertifikaatin. Parhaiten menestyneet yritykset kisailevat Suomen Aktiivisin Työpaikka -tittelistä vuosittain Urheilugaalassa.

Break Pro -tauko taukoliikuntasovellus

Työkalu työn tauottamiseen, ergonomian parantamiseen ja työhyvinvoinnin lisäämiseen  


Kysy lisätietoja ja tarjousta:

Sampsa Kivistö
aikuis- ja terveysliikunnan kehittäjä
sampsa.kivisto@hlu.fi
p. 040 7108 459