Liikuntaa ja hyvää mieltä

11.3.2021

HLU on vuoden 2019 alusta lähtien ollut mukana edistämässä liikuntaa osana mielenterveyskuntoutusta. Erasmus + Sport rahoitteisessa SPHERE Sport Healing Rehabilitation -hankkeessa on mm. kehitetty yleiseurooppalaisia suosituksia kuntouttavaan liikuntatoimintaan sekä liikutettu Tampereella toimivan Näsinkulman Klubitalon jäsenyhteisöä monipuolisen liikunnan merkeissä.

Haastava korona-aika on vain korostanut liikunnan merkitystä myös mielen hyvinvoinnin tukena. Kokemukset yhteistyöstä ovat olleet positiivisia ja toimintaa tullaan jatkamaan myös tulevaisuudessa.

Suositukset liikunnan hyödyntämisestä

SPHERE-hankeen tuottamat, yleiseurooppalaiset suositukset kuntouttavaan liikuntatoimintaan, on kehitetty tukemaan liikunnan käyttöä osana mielenterveyskuntoutusta ja psykiatrisia kuntoutusohjelmia. Suositukset perustuvat tutkittuihin tekijöihin, joiden katsotaan parantavan liikuntaohjelmien vaikuttavuutta mielenterveyden haasteista ja sairauksista kärsiville potilaille ja kuntoutujille.

19 kohtainen ohjeistus sivun lopussa.


Avoin päätösseminaari

Kansainvälisen hankkeen päätösseminaari järjestetään webinaarina perjantaina 26.3.2021 klo 15-17. 
(Huom. ohjelman aikataulun kellonajan paikallista aikaa, ei siis Suomen)

Kaikkien kiinnostuneiden on mahdollista osallistua siihen. 

Ilmoittautuminen oheisen linkin kautta: 
https://www.eventbrite.co.uk/e/sphere-project-final-webinar-tickets-142327115233

Tarkempaa tietoa seminaarista ja hankkeesta antaa HLU:n vastuuhenkilö Sampsa Kivistöltä, sampsa.kivisto (at) hlu.fi


Hankkeen verkkosivut.