Siirry sivun sisältöön
Hämeen Liikunta ja Urheilu ry
Haku ja valikko
Hämeen Liikunta ja Urheilu ry
Etusivu
Varhaisvuosien liikunta
Näytä sivun Varhaisvuosien liikunta alasivut
+
Piilota sivun Varhaisvuosien liikunta alasivut
-
Koulutukset
Näytä sivun Koulutukset alasivut
+
Piilota sivun Koulutukset alasivut
-
Varhaiskasvatuksen johtajat
Varhaiskasvatuksen henkilöstö
Teemakoulutukset
Näytä sivun Teemakoulutukset alasivut
+
Piilota sivun Teemakoulutukset alasivut
-
Liikuntaleikkikoulu
Vanhempainillat
Liikkumisen suositukset
Henkilöstön työhyvinvointi
Varhaiskasvatusverkostot
Varhaiskasvatuksen liikuntamateriaalit
Lisää liikettä -hanke
Liikunnalliset vinkit videoiksi
Liikkuva varhaiskasvatus -ohjelma
Koulu- ja opiskeluvuosien liikunta
Näytä sivun Koulu- ja opiskeluvuosien liikunta alasivut
+
Piilota sivun Koulu- ja opiskeluvuosien liikunta alasivut
-
Kouluvuosien liikunta
Näytä sivun Kouluvuosien liikunta alasivut
+
Piilota sivun Kouluvuosien liikunta alasivut
-
Matkalla liikkuvaksi kouluksi
Sporttikiertue
Koulutukset kouluvuosille
Näytä sivun Koulutukset kouluvuosille alasivut
+
Piilota sivun Koulutukset kouluvuosille alasivut
-
Opettajat
Näytä sivun Opettajat alasivut
+
Piilota sivun Opettajat alasivut
-
Liikkuva koulu -työpajat
Uutta buugia Liikkuva koulu -toimintaan
Jonot mataliksi -koulutuskokonaisuus
Toiminnallinen oppiminen
Oppilaat
Iltapäivä- ja kerhotoimijat
Opiskeluvuosien liikunta
Koulutukset opiskeluvuosille
Työhyvinvointi kouluissa ja oppilaitoksissa
Lisää liikettä -hanke
Liikkumissuositus
Aikuis- ja terveysliikunta
Näytä sivun Aikuis- ja terveysliikunta alasivut
+
Piilota sivun Aikuis- ja terveysliikunta alasivut
-
Kuntapalvelut
Näytä sivun Kuntapalvelut alasivut
+
Piilota sivun Kuntapalvelut alasivut
-
Buusti360
Liikuntaneuvojien verkosto
Kunnon Kuntalainen
Työhyvinvointi - Buusti360
Näytä sivun Työhyvinvointi - Buusti360 alasivut
+
Piilota sivun Työhyvinvointi - Buusti360 alasivut
-
HLUn työhyvinvointipalvelut
SuperSyksy 2024
Testaustoiminta
Pirkan Pyöräily
Näytä sivun Pirkan Pyöräily alasivut
+
Piilota sivun Pirkan Pyöräily alasivut
-
Pirkan Kierros
Liikkujan Apteekki
Näytä sivun Liikkujan Apteekki alasivut
+
Piilota sivun Liikkujan Apteekki alasivut
-
Liikkujan apteekit Pirkanmaalla ja Kanta-Hämeessä
Liikkuva aikuinen
Seuratoiminta
Näytä sivun Seuratoiminta alasivut
+
Piilota sivun Seuratoiminta alasivut
-
Koulutukset
Näytä sivun Koulutukset alasivut
+
Piilota sivun Koulutukset alasivut
-
Valmentajat ja ohjaajat
Näytä sivun Valmentajat ja ohjaajat alasivut
+
Piilota sivun Valmentajat ja ohjaajat alasivut
-
Pienten lasten liikunnan ohjaajat
Lasten Liike - aloittelevat ohjaajat
Lasten Liike - kokeneet ohjaajat
1. taso VOK
Näytä sivun 1. taso VOK alasivut
+
Piilota sivun 1. taso VOK alasivut
-
VOK-1 teemakoulutusten sisällöt
Terve Urheilija® -koulutukset
Näytä sivun Terve Urheilija® -koulutukset alasivut
+
Piilota sivun Terve Urheilija® -koulutukset alasivut
-
Terve urheilija -koulutusten sisällöt
Soveltavan liikunnan työpajat
Seuratoimijat
Järjestyksenvalvojat
Seurahallinto
Näytä sivun Seurahallinto alasivut
+
Piilota sivun Seurahallinto alasivut
-
Koulutukset
Taloushallinto- ja toimistopalvelut
Jäsenpalvelut
Näytä sivun Jäsenpalvelut alasivut
+
Piilota sivun Jäsenpalvelut alasivut
-
Palkitseminen
Lainaus ja vuokraus
Valmentajat ja ohjaajat
Näytä sivun Valmentajat ja ohjaajat alasivut
+
Piilota sivun Valmentajat ja ohjaajat alasivut
-
Koulutukset
Vanhemmat
Näytä sivun Vanhemmat alasivut
+
Piilota sivun Vanhemmat alasivut
-
Materiaalit
Harrastaminen
Näytä sivun Harrastaminen alasivut
+
Piilota sivun Harrastaminen alasivut
-
Lasten Liike
Harrastamisen Suomen malli ja Harrastusviikko
Sporttikortti
Välinevuokraamo
HLU:n jäsenyys
Näytä sivun HLU:n jäsenyys alasivut
+
Piilota sivun HLU:n jäsenyys alasivut
-
Jäsenedut
Jäsenseurat ja -järjestöt
Hämeen Urheilugaala
Näytä sivun Hämeen Urheilugaala alasivut
+
Piilota sivun Hämeen Urheilugaala alasivut
-
Aiempina vuosina palkitut
Hankkeet
Avoimet työpaikat
Vaikuttaminen
Yhteystiedot & Info
Näytä sivun Yhteystiedot & Info alasivut
+
Piilota sivun Yhteystiedot & Info alasivut
-
Yleistä HLUsta
Näytä sivun Yleistä HLUsta alasivut
+
Piilota sivun Yleistä HLUsta alasivut
-
Toimialue
Strategia
Yhteystiedot
Hallitus
Jäsenyys
Koulutus
Näytä sivun Koulutus alasivut
+
Piilota sivun Koulutus alasivut
-
Tilauskoulutukset
Materiaalipankki
Uutiskirjeet
Hämeen Sportti -lehti
Näytä sivun Hämeen Sportti -lehti alasivut
+
Piilota sivun Hämeen Sportti -lehti alasivut
-
Viimeisimmät lehdet
Mediakortti
Ohjeita aineiston toimittajille
Tilaa lehti
Vastuullisuus
Saavutettavuus
In English
Ota yhteyttä
Harjoittelupaikat
Haku
Hae
Materiaalit
Materiaaleja urheilijan, vanhemman sekä valmentajan hyödynnettäväksi.
Ravinto
NUOREN URHEILIJAN RAVINTO -tehtävä kija.pdf
1 MB
Nuoren urheilijan ravitsemus_Maiju Leppänen.pdf
1 MB
Ravintoluento Drop Out- projekti.pdf
2 MB
Päivärytmi, uni ja lepo
NUOREN URHEILIJAN HYVÄ PÄIVÄ - tehtäväkikrja.pdf
1 MB
Uni ja Lepo Drop Out-luento.pdf
1 MB
Urheilijan hyvä päivä Drop Out- luento.pdf
961 KB
Itseluottamus ja motivaatio
nuoren urheilijan itseluottamus- tehtävävihko.pdf
898 KB
NUOREN URHEILIJAN MOTIVAATIO- tehtävävihko.pdf
1 MB
Nuoren urheilijan psyykkisen kasvun tukeminen_Jaana Mäki.pdf
1 MB
Vanhemman rooli lapsen kilpaurheilussa Tatja Holm.pdf
7 MB
Lapsen psyykkinen kehitys ja kasvu ja ilon tukeminen, Tatja Holm.pdf
3 MB
Haku
Hae
Etusivu
Varhaisvuosien liikunta
Koulutukset
Varhaiskasvatuksen johtajat
Varhaiskasvatuksen henkilöstö
Teemakoulutukset
Liikuntaleikkikoulu
Vanhempainillat
Liikkumisen suositukset
Henkilöstön työhyvinvointi
Varhaiskasvatusverkostot
Varhaiskasvatuksen liikuntamateriaalit
Lisää liikettä -hanke
Liikunnalliset vinkit videoiksi
Liikkuva varhaiskasvatus -ohjelma
Koulu- ja opiskeluvuosien liikunta
Kouluvuosien liikunta
Matkalla liikkuvaksi kouluksi
Sporttikiertue
Koulutukset kouluvuosille
Opettajat
Liikkuva koulu -työpajat
Uutta buugia Liikkuva koulu -toimintaan
Jonot mataliksi -koulutuskokonaisuus
Toiminnallinen oppiminen
Oppilaat
Iltapäivä- ja kerhotoimijat
Opiskeluvuosien liikunta
Koulutukset opiskeluvuosille
Työhyvinvointi kouluissa ja oppilaitoksissa
Lisää liikettä -hanke
Liikkumissuositus
Aikuis- ja terveysliikunta
Kuntapalvelut
Buusti360
Liikuntaneuvojien verkosto
Kunnon Kuntalainen
Työhyvinvointi - Buusti360
HLUn työhyvinvointipalvelut
SuperSyksy 2024
Testaustoiminta
Pirkan Pyöräily
Pirkan Kierros
Liikkujan Apteekki
Liikkujan apteekit Pirkanmaalla ja Kanta-Hämeessä
Liikkuva aikuinen
Seuratoiminta
Koulutukset
Valmentajat ja ohjaajat
Pienten lasten liikunnan ohjaajat
Lasten Liike - aloittelevat ohjaajat
Lasten Liike - kokeneet ohjaajat
1. taso VOK
VOK-1 teemakoulutusten sisällöt
Terve Urheilija® -koulutukset
Terve urheilija -koulutusten sisällöt
Soveltavan liikunnan työpajat
Seuratoimijat
Järjestyksenvalvojat
Seurahallinto
Koulutukset
Taloushallinto- ja toimistopalvelut
Jäsenpalvelut
Palkitseminen
Lainaus ja vuokraus
Valmentajat ja ohjaajat
Koulutukset
Vanhemmat
Materiaalit
Harrastaminen
Lasten Liike
Harrastamisen Suomen malli ja Harrastusviikko
Sporttikortti
Välinevuokraamo
HLU:n jäsenyys
Jäsenedut
Jäsenseurat ja -järjestöt
Hämeen Urheilugaala
Aiempina vuosina palkitut
Hankkeet
Avoimet työpaikat
Vaikuttaminen
Yhteystiedot & Info
Yleistä HLUsta
Toimialue
Strategia
Yhteystiedot
Hallitus
Jäsenyys
Koulutus
Tilauskoulutukset
Materiaalipankki
Uutiskirjeet
Hämeen Sportti -lehti
Viimeisimmät lehdet
Mediakortti
Ohjeita aineiston toimittajille
Tilaa lehti
Vastuullisuus
Saavutettavuus
In English
Ota yhteyttä
Harjoittelupaikat
Tällä sivustolla käytetään evästeitä.
Lue lisää evästeistä.
Valitse käytettävät evästeet
Välttämättömät
Tilastointi
Markkinointi
Salli vain valitut
Salli kaikki