Hämeen Liikunta ja Urheilu ry on alueellinen liikunnan palvelu- ja kehittämisyksikkö, jonka toimialaan kuuluvat liikuntaa ja urheilua tukevat palvelut, liikunnan kehittämistyö ja edunvalvonta. HLU:n tehtävänä on aikaansaada elinvoimaa ja lisäarvoa:

• lapsi- ja nuorisoliikunnalle sekä kasvatustyölle
• kunto- ja harrasteliikunnalle
• kilpa- ja huippu-urheilulle
• yritysliikunnalle ja työkykyä ylläpitävälle liikunnalle.

Visio "Hämeen Liikunta ja Urheilu - ajan hengessä, hämäläisen urheilun parhaaksi" viestii halusta ennakoida ja havainnoida yhteiskunnassamme tapahtuvia muutoksia ja siirtää tulokset toiminnan suunnitteluun, sisältöihin ja toteutukseen.

HLU:n ydintehtävät:

1. Edunvalvonta

• olosuhdeasiat (liikuntapaikat)
• maksuihin ja Taksoihin vaikuttaminen 
• avustukset, ostopalvelut ja välillinen tuki

2. Osaamispalvelut

• kehittämispalvelut
• koulutuspalvelut
• neuvontapalvelut

 3. Hallintopalvelut

• taloushallintopalvelut
• toimistotekniset palvelut
• materiaalipalvelut

Tehokas viestintä, monet projektit sekä toimivat yhteistyöverkostot takaavat onnistuneita tuloksia hämäläisen liikuntakulttuurin kehittämistyössä.

HLU on yksi viidestätoista SLU-alueesta.