Hämeen Liikunta ja Urheilu ry, HLU, on v. 1993 perustettu alueellinen liikuntajärjestö, jonka keskeiset toimintatavat ovat vaikuttaminen, osaamisen kehittäminen ja palvelut.

Toimialue on Kanta-Hämeen ja Pirkanmaan maakunnat.

Alueella on 33 kuntaa ja 660 000 asukasta. Suurimmat kaupungit ovat Tampere, Hämeenlinna, Riihimäki, Nokia, Forssa ja Valkeakoski.

Urheiluseuroja HLU:n alueella toimii noin 800. HLU on Suomen Liikunta ja Urheilu (SLU) ry:n jäsen ja yksi 15:stä SLU-alueesta.

HLU-toimisto

sijaitsee Tampereella Kalevan kaupunginosassa lähellä Hakametsän jäähallia.

Toimisto on avoinna ma–pe klo 8.30–16.00.
Kesäkuukausina (kesä-, heinä- ja elokuu) ma-pe klo 8.30–15.00. 

Henkilökunnan  ja hallituksen yhteystiedot 
sekä muut talossa toimivat liikuntajärjestöt.